اس ام اس ضد زنان

زنان به خوبی مردان میتوانند اسرار را حفظ کنند ولی به یکدیگر می گویند تا در حفظ آن شریک باشند

فرهنگ لغات زنان : 1. آره یعنی نه 2. نه یعنی آره 3. ما با ید با هم حرف بزنیم یعنی بشین فقط گوش کن 4. هر کار دوست داری بکن یعنی بکن ولی بعد دهنت سرویسه 5. چقد منو دوست داری ؟ یعنی یه گندی زدم می خوام بگم 6. دو دقیقه دیگه حاضرم یعنی دو ساعت علافی

زنها دو وقت گریه می کنن : ?- وقتی فریب می خورن ! ?- وقتی می خوان فریب بدن

مهمه که بتونی دختری رو پیدا کنی که باباش پولدار باشه، دختری که خوش تیپ باشه، دختری که دوستت داشته باشه............ ......... ......... . ولی مهم تر از همه اینه که این 3 تا دختر نباید همدیگر رو بشناسن

اگر طاووس برای ناز کردن و روباه برای فریب دادن وتمساح برای اشک ریختن وکلاغ برای قارقار کردن داشته باشی دیگر نیازی به زن گرفتن نداری

همیشه پشت سر هر مرد موفق ، زنی است که نتونسته جلوی موفقیت شو بگیره

دغدغه های یه پسر جوان - کار ندارم - پول ندارم - سربازی نرفتم - ماشین و خونه ندارم - و ... دغدغه های یه دختر جوان - لاک ناخنم پاک شده - مهری سرویس طلا خریده - دختر خاله ام ماشین داره - مامان غذای خوب نمی پزه - عروسکم رو هنوز نخوابوندم - و ... عجب دنیای باحالی

همه ی پسرا دوست دارند یه دختر گیرشون بیاد که مثل اسب نجیب باشه مثل سگ وفا دار باشه ومثل گوسفند سر به زیر باشه اما بیشتر پسرا به آرزوشون می رسن و دختری گیرشون میاد که مثل اسب جفتک میندازه مثل سگ پاچه می گیره ومثل گوسفند نمی فهمه

یه روز یه دختر دعا می کنه خدایا : من چیزی برای خودم نمی خوام فقط یه داماد خوب و خوشگل نصیب مادرم کن

آیا می دانید میزان پاسخ مثبت دختران به بوق زانتیا 60 درصد بیشتر از انواع پژو می باشد؟

روابط عمومی شرکت سایپا!

یادت باشه دنباله ۳ چیز ندویی :  1ـ اتوبوس ۲ ـ مترو  ۳ ـ دختر . حالا چرا؟ چون هر کدومشون برن۱۰ دقیقه بعد یکی دیگه میاد

دو راه برای خانم مهندس شدن هست: ـ اینقدر درس بخونی تا خانم مهندس شی. ـ یه شوهر مهندس پیدا کنی

شباهت زن با تالیا:

1. خیلی ارزونن

2. زیاد اعتبار ندارن

3. دل خوش کنکن

4.کلاستو اساسی میارن پایین

دعای دختر مجرد

اللهم عجل فی ازدواجنا و تکمیل دیننا و ارزقنا زوجا الذی رفیعا مدرکا و قدا رشیدا و مالا کثیرا و بیتا مستقلا و سیاره البرشیا

بهانه ی دخترا: 1 - فاصله سنی مون خیلی زیاده(یعنی خیلی از مرحله پرتی) 2 - من به تو علاقه به اون صورت ندارم (یعنی خیلی بد هیکلی) 3 - من الان تو موقعیت بدی هستم (یعنی دلم یه جا دیگه گیره) 4 - تقصیر تو نیست تقصیر منه (یعنی عجب غلطی کردم با تو دوست شدم) 5 - من تو دوستیمون از هیچ کاری دریغ نکردم (یعنی هر غلطی خواستم کردم) 6 - دیروز یه خواستگار دکتر داشتم (یعنی زودتر بیا منو بگیر )

تشخیص دختر ایرانی !: هرگز بینی هایشان عمل کرده نیست . - موهایشان خدادادی طلائی است و مادر زادی مش داره . - وقتی از کنار هم رد میشن هرگز به هم چپ چپ نگاه نمی کنند. - تمام زیور آلاتشان طلاوجواهرات اصل است. - تا قبل از ازدواج هر گز ابروهایشان را بر نمی دارند. - بدون اجازه خانواده شان هیچ جا نمیرن . - وقتی باهاشون دوست شدی هفته دوم باید بری خواستگاری . - همیشه سر به زیر هستن و به هیچ غریبه ای نگاه نمی کنند

دختر:موجودی است که وقتی تعجب میکند میگوید واااااااااا!! و وقتی خوشحال است میگوید بمیری الهییییییی!! وقتی غمگین است آه میکشد و وقتی میترسد جیییییییغ بنفش میکشد . وقتی بدش می آید میگوید ویشششش . وقتی خوشش می آید میگوید ووییییی. همه عناصر ذکور گیتی در عشق او واله و سرگردانند . تاریخ تولد و شماره کفش با جناق پسر عمه ی دختر خاله ی داماد همسایه ی پوریا پور سرخ را میداند .از سوسک اصولا نمیترسد بلکه چندشش میشود

قلب پسرها مثل پارکینگی است که هیچ وقت تابلوی ظرفیت تکمیل بر در آن دیده نمیشود و اما قلب دخترها مانند فرودگاهی است که مدت ماندن یک هواپیما در آن بستگی به فرود هواپیمای بعدی دارد

پدر برای اولین بار دید که دخترش به جای اینکه دو ساعت با تلفن حرف بزنه بعد از یک ربع حرف زدن تلفن رو قطع کرد. پدر پرسید: کی بود؟ دختر جواب داد: شماره رو عوضی گرفته بود

یه مرد احمق به یه زن میگه ساکت باش اما یک مرد دانا به یه زن میگه نمی دونی وقتی لبهات بسته اند چقدر خوشکل میشی

زن مثل ویروس می‌مونه، وقتی وارد زندگیت بشه، جیبت رو اسکن می‌کنه، لبخند رو دیلیت می‌کنه، مخت رو ادیت می‌کنه، برنامه‌هات رو دانلود می‌کنه، آخرش هم هنگ می‌کنی

دختره به دوستش زنگ میزنه میگه,یه پسره دنبام راه افتاده,چیکار کنم؟ دوستش میگه خوب تندتر راه برو!! دختره میگه من دارم تند میرم ولی اون خاکتوسر خیلی یواش راه میره

زن خودش را خوشگل می کند چون خوب فهمیده که چشم مرد، تکامل یافته تر از مغز اوست!" دوریس دی

می دونی چرا زنها بیشتر از مردها عمر می کنند؟ . . . چون زن ندارن!

دوست دختر آدم مثل آدامسه 1:داشتن یه بسته آدامس بهتر از یه دونه ادامسه 2:فراموش نکن پایان هر آدامسی سطل زباله است پس برای هیچ آدامسی قیمت زیادی نده 3: آدامسه نیمه خورده کسی رو نخور 4: جویدن طولانی مدت آدامس جز بی مزه شدنش حاصلی نداره 5: حسرت آدامسی که دور انداختی نخور 6: ازدواج مثل قورت دادن آدامس میمونه هیچ آدم عاقلی آدامسشو قورت نمیده

مذیت مذکر بودن 1: - دختر نیستید 2 - همیشه خودتون هستید(100 مدل آرایش نمی کنید) 3 - فقط شما می تونید رئیس جمهور بشید 4 - فقط شما می تونید برید ورزشگاه آزادی و فوتبال ببینید 5 - برای دعوا کردن به بابا یا داداش بزرگتر احتیاج ندارید 6 - توی اتوبوس جای بیشتری نسبت به دخترا دارید 7 - در کمتر از 10 دقیقه می تونید دوش بگیرید 8 - هر جور که حال کنید لباس می پوشید 9 - در کمتر از 2 دقیقه لباس می پوشید و آماده می شید 10 - و مهمتر از همه اینکه شما هیچ وقت نمی ترشید

یه دختره به یه پسره میگه اگه منو بوس کنی واسه همیشه برای تو میمونم

پسره میگه: ممنونم از هشداری که بهم دادی !!!

زنه به شوهرش میگه ۳ تا حیوان وحشی نام ببر

طرف میگه :

خودت

خواهرت

خدا بیامرز مادرت

دخترا5دسته اند:

1سوسک:کثیف و چندش آور

2گاو:سربه زیر،بی تفاوت

3سگ:وفادار،پاچه گیر

4گربه:ملوس،حرف گوش کن

5خر:کاری؛زبون نفهم

3 تا پیرزن تصمیم می گیرن شوهر کنن. یه آگهی می دن تو روزنامه:

با یکی ازدواج کن... 2 تا جایزه بگیر!

دخترا خیلی موجودات عجیبی هستن : اگه بهشون محل نذاری میگن سردی اگه بذاری مرد نیستی ، اگه به حرفش گوش کنی زن ذلیلی اگه گوش نکنی خود خواهی ، اگه بوسش نکنی خائنی اگه بوسش کنی میگن داری سوء استفاده میکنی ، اگه به یه دختر دیگه نگاه کنی چشم چرونی ولی اگه اون به پسر نگاه کنه قصدی نداره ، اگه تو دیر کنی بد قولی ولی اگه اون دیر کنه بهت میگه زنها رو نمی شناسی اینجوری شیرین تر میشن

مرد عاشق تا وقتی ازدواج نکرده نا تمام است وقتی که ازدواج کرد کارش تمام است

مرد: زن! تو چرا رفتی باز سه دست لباس نو خریدی، آخه نمی گی من از کجا پولشو بیارم؟

زن: عزیزم، می دونی من اصلاً آدم فضولی نیستم!

دخترا به پنج گروه اصلی تقسیم میشن : ‌گروه اول دخترائی هستند که پسرا رو بدبخت میکنن! گروه دوم دخترائی هستند که اشک پسرا رو در میارن! گروه سوم دخترائی هستند که جوون پسرا رو به لبشون میرسونن! گروه چهارم دخترائی هستند که کاری میکنن پسرا روزی 18 بار‌آرزوی مرگ کنن! گروه 5 دخترائی هستند که به اشتباه فکر میکنن جزو هیچکدوم از گروههای بالا نیستن

زن به شوهرش میگه : می خوای دفتر یادداشتت باشم تا همیشه همراهت باشم ؟ مرد : عزیزم سر رسیدم باش تا هر سال عوضت کنم

انواع مرد: اروپایی:یه زن داره یه دوست دختر(زنشو بیشتر از دوست دخترش دوست داره) امریکایی: یه زن داره یه دوست دختر(دوست دخترشو بیشتراز زنش دوست داره) ایرانی:یه زن داره سی تا دوست دختر(ننه اش رو از همه بیشتر دوست داره)

میدونی چرا خانم ها کمتر فوتبال بازی می کنند؟

چون کمتر پیش میاد که یازده تا خانم راضی بشن همزمان یه جور لباس بپوشن

اس ام اس شب یلدا

چون تیر رها گشتـه ز چلّـه شده ایم!

مهمان شمــا در شب چلّـه شده ایم!

از برکت ایـن سفــره ی الــوان شما

تا خرخره خورده،چاق و چلّـه شده ایم!

من دارم جمعه می رم، فکر نکنم دیگه همدیگر رو ببینیم… منو فراموش نکن و به خاطر تمام بدی هام منو ببخش…

از طرف پاییز - یلدا مبارک

آماده باش

.

.

فردا روز بزرگیه روزی که منتظرش بودی

چشم همه به تو

خیلی روت حساب کردم فردا شمرده میشی

تو میری و من فقط نگاهت می کنم

تعجب نکن که چرا گریه نمی کنم

بی تو یک عمر فرصت برای گریستن دارم

اما برای دیدن تو همین یک لحظه باقیست

«تا یلدایی دیگر انتظارت را خواهم کشید»

قیمت پماد سوختگی شب یلدا(چله)خیلی خیلی بالا میره.

اگه نگرفتی زود تر بخرش شاید هندوانه ای که گرفتی سفید در بیاد هااا

اون وقت لازمت میشه!!!

بیا ای دل کمی وارونه گردیم

برای هم بیا دیوونه گردیم

شب یلدا شده نزدیک ای دوست

برای هم بیا هندونه گردیم

شب یلدا مبارک

روی گل شما به سرخی انار

شب شما به شیرینی هندوانه

خندتون مانند پسته

و عمرتون به بلندی یلدا

شب یلدا مبارک . . .

تو خوشگلترین، خوشتیپ ترین و با کلاس ترین آدم روی زمین هستی

اینم هندونه شب یلدات! بذار تو یخچال تا خنک بشه!

یلدا یعنی یادمان باشد که زنگی آنقدر کوتاه است، که یک دقیقه بیشتر با هم بودن را باید جشن گرفت

بین چگونه قناری ز شوق می لرزد

نترس از شب یلدا بهار آمدنی است

اینم یه sms مخصوص شب یلدا. واسه افرادی که دوستشون داری بفرست میدونم خوشحال میشن. نگران هزینشم نباش یه شب که هزار شب نمیشه.

عمرتون صد شب یلدا

دلتون قدر یه دنیا

توی این شبهای سرما

یادتون همیشه با ما

دل خوش باشه نصیبت

غم بمونه واسه فردا

"YALDA":

"Y"ademan bashad ke zendegi

"A"nghadr kootah ast ke

"L"ezzate

"D"aghigheyi bishtar be ham

"A"ndishidan ra bayad jashn gereft.

*YALDA VA EYDETAN MOBARK*

محفل آریائی تان طلائی ? دلهایتان دریائی

شادیهایتان یلدائی ? پیشاپیش مبارک باد این شب اهورائی . . .

بیا ای دل کمی وارونه گردیم ، برای هم بیا دیوونه گردیم ، شب یلدا شده نزدیک ای دوست

، برای هم بیا هندونه گردیم . شب یلدا مبارک

میان دوستـــان افتاده ای تک / رخت هندونه ،زلفت عین پشمک!

برایت می زنم اینک پیامک / شب یلدای تو ای گــــــل! مبارک!

حتی طولانی ترین شب نیز به خورشید می رسد . . .

تو میری و من فقط نگاهت می کنم ، تعجب نکن که چرا گریه نمی کنم ، بی تو یک عمر

فرصت برای گریستن دارم ، اما برای دیدن تو همین یک لحظه باقیست ،

تا یلدایی دیگر انتظارت را خواهم کشید . . .

چند ساعت بیشتر به آخر پاییز نمونده، جوجه هاتو شمردی!؟

توی سرمای این شب طولانی به فکر بی خانه مان هایی که چشم میزنند

زودتر صبح بشه هم هستی ؟

شادیتون 100 شب یلدا دلتون قد یه دریا توی این شبای سرما یادتون همیشه با ما

یلدا مبارک . . .

ما منتظر صبح شب یلداییم

دستی به دعا تا فرج فرداییم . . .

همهً شب های غم آبستن روز طرب است

یوسف روز ز چاه شب یلدا آید

اس ام اس جدید سرکاری

بیا پایین می خوام یه چیزی بهت بگم

.

.

.

می بینی این پایین چقدر قشنگ تر از درخت نارگیله؟!

بی وفا دیگه دوستم نداری . . . خیلی خب ، قلادتو باز می کنم بری

به خره میگن چه کاری بلدی؟ میگه عرعر می کنم، جفتک می زنم،

الان هم دارم اس ام اس می خونم

نگاهت چون عقاب دلت چون دریا

دستانت چون اتش گرم

قدت هم چو سرو

صدایت چو اواز پرنده ها

.

.

.

ای بابا هیچ چیزت مثل ادما نیست

امروز روز جهانیه خوشگلترین بهترین و مهربون ترین دوست دوست دنیاست. این روز به شما هیچ ربطی نداره

نفهم...

بی لیاقت...

نامرد...

به کسی میگن که قدر گلی مثل تورو ندونه

سلام من دارم هفته ی دیگه نامزد میکنم ، یه مهمونی کوچیکه ، اگه بیای خوشحال میشم . لطفا گل یا کادو نیار فقط یکی را بیار تا من باهاش نامزد کنم !!

به یه خره گفتن تا 40 بشمار

1234567891011121314151617181920

2122232425262728293031323334353637383940

عزیزم به خره گفتن! تو چرا می شماری؟

امشب تلفن رو اشغال نکن، یکی از دوستام عاشقت شده، شماره تو رو به زور ازم گرفت، امشب بهت زنگ می زنه.

...

...

...

...

ستاد شادسازی دختران ترشیده

زبونی که به کسی نگه دوستت دارم

فقط به درد لیسیدن بستنی قیفی می خوره

پس:

د

دو

دوس

ت

ت

.

.

.

.

ولش کن بستنیش خوشمزه تره

آمدی جانم به قربانت

.

.

.

.

ولی فعلا برو

میدونی شباهت تو با لامپ چیه !؟؟

.

دور هر دوتا تون پشه جمع میشه!!

در فرودست انگار یک نفر منتظر است

پس خسیسی نکنیم !

شعر از شاعر معاصر سهراپ اس ام اسی!

به زنی که همیشه میدونه شوهرش کجاست چی میگن؟

.

.

.

بیوه !!

.

.

.

.

.

شرمنده، یادم رفت چی می خواستم بگم!

دیگه از زغال دل سوخته تر داریم؟

.

.

.

زغالتیم

^^

oO

@

.(-).

مگه بهت نگفتم دیگه عکستو به این و اون نده!؟

میگن وقتی بارون میاد قورباغه ها ۱۰ دقیقه زودتر می فهمن قربونت یه خبر بده لباسارو از تو حیاط جمع کنم!!!

شهادت جان سوز، جان گداز، جان کاه، جان اف کندی، جان فورد، جان تراولتا، جان وین، جان علی، جان نثار، جان وو گو  جان مریم چشماتو وا کن، سری بالا کن

امروز جمعه است گفتیم یادی از اموات کنیم  ، چطوری جنازه !!!؟

Fot

foot

fooot

foooot

fooooot

foooooot

fooooooot

foooooooot

chiye ta hala mozaheme smsi nadashti?

foooooooot

fooooooot

foooooot

foooot

fooot

foot

fot

دو بار بگوزم...

‏.

‏.

‏.دارم جدی حرف میزنم بی تربیت

‏.

دو بار بگوزم...

‏.

‏.

‏.

چقدر خنگی بابا! دو بار بگوزم میشه: زمزم!

برو... برو... برو... برو... برو... برو... برو... برو... برو... برو...

برو... برو... برو... برو... برو... برو... برو... برو... برو... برو...

برو... برو... برو... برو... برو... برو... برو... برو... برو... برو...

برو... برو... برو... برو... برو... برو... برو... برو... برو... برو...

بسه... حالا برگرد...!!

اگر خواهان مهاجرت به کانادا هستید

تا سپتامبر با ما تماس بگیرید .

(گروه غازهای وحشی مهاجر)

اگه کسی رو خیلی دوست داری و می خوای هیچ وقت از کنارت جایی نره،قورتش بده و هیچ وقت دستشویی نرو!

شتر ها 4 دسته هستند:

1.شتری که در خواب بیند پنبه دانه

2.شتری که با بارش گم میشه

3.شتری که دره خونه همه می خوابه

4.شتری که داره اس ام اس می خونه!

دنبالم بیا

از پله ها برو پایین

!...

!...!...

!...!...!...

!...!...!...!...

!...!...!...!...!... بیا ... ... ...بپیچ

... مستقیم ... ... ... وایسا

دوزاری داری؟ ... مرسی

1....1....0

الو، سلام پلیس 110؟ یه منگول 5 دقیقه است که افتاده دنبالم!!!

3333POHS#NOOH6VP#3SOH6ZV#NVW3l3P#3lVHdVM

نه...شما سر کار نیستید...گوشی تونو برعکس بگیرید وبخونید(گوشی رو سروته بگیرید)

آآآآآآآآآآآ

هاهاهاهاهاآ

آهاهاهاهاها

آآآآآآآآآآآ

...

...

ارادتمند شما، محمدرضا شجریان

اگه فکر کردی ازت خوشم می یاد و برام خیلی عزیزی و دلواپسم و اگه نبینمت دلم برات تنگ میشه

.

.

.

درست فکر کردی

تست سنجش عشق و علاقه

تستهای عاشقانه-تست سنجش عشق و علاقه-test haye ravansjenasi asheghane

سوال یک

شما به طرف خانه ی کسی که دوستش دارید می روید دو راه برای رسیدن به آنجا وجود دارد

یکی کوتاه و مستقیم است که شمارا سریع به مقصد میرساند و خسته کننده است

اما راه دوم به طور قابل ملاحظه ای طولانی تر است ولی پر از منظر زیبا و جالب

حال شما کدام راه را برای رسیدن به خانه محبوبتان انتخاب میکنید؟؟

راه کوتاه یا بلند؟

سوال دو

در راه دو بوته گل رز میبینید

یکی پر از رزهای قرمز و دیگری پر از رزهای سفید

شما تصمیم میگیرید که بیست شاخه از رزها را برای او بچینید

چند تا را سفید و چند تا را قرمز انتخاب میکنید؟

(شما میتونید یا همه را یک رنگ انتخاب کنید یا از ترکیب دو رنگ)

سوال سه

بالا خره شما به خانه او می رسید.

یکی از افراد خانواده در را بر روی شما باز میکند

شما میتوانید از آنها بخواهید که دوست شما را صدا بزند

یا اینکه خوتان او را خبر میکنید

حالا چیکار میکنید؟

سوال چهارم

شما وارد منزل شده به اتاق او میروید

ولی کسی آنجا نیست پس تصمیم میگیرید که رزها را همان جا بگذارید.

ترجیح میدهید آنها را لب پنجره بگذارید یا روی تخت؟؟

سوال پنجم

شب می شود شما او هر کدام در اطاق های جدا گانه ای میخوابید

صبح زمانی که بیدار میشوید به اطاق او میروید

به نظر شما وقتی که به آنجا بروید او خواب است یا بیدار؟؟

آخرین سوال

وقت برگشتن به خانه است

آیا راه کوتاه و ساده را انتخاب میکنید یا ترجیح میدهید از راه طولانی و جالب تر بروید؟

و اکنون جوابها

1. راه نمایانگر حالت عاشق شدن شماست. اگر راه کوتاه را انتخاب کنید، یعنی اینکه خیلی زود و به آسانی عاشق می شوید. اگر راه طولانی را انتخاب کنید، شما برای خودتان زندگی می کنید و زود در دام عشق گرفتار نمی شوید.

2. شمارش تعداد گل های قرمز نمایانگر میزان دَهِش شما در رابطه تان است، و تعداد گل های سفید نمایانگر توقعات شما از طرف مقابل است. اگر 18 شاخه گل قرمز و 2 شاخه گل سفید انتخاب کنید، یعنی در رابطه %90 دهش دارید و درعوض فقط %10 توقع دارید.

3. این سوال نمایانگر رفتار شما در برخورد با مشکلاتی است که در رابطه تان پیش می آید. اگر از اعضای خانواده می خواستید که دوستتان را صدا کند، یعنی فردی هستید که از ایجاد مشکلات در رابطه احتراز می کنید و درصورت وقوع مشکل، امیدوارید که به خودی خود حل شود. اما اگر خودتان برای صدا کردن دوستتان می روید، یعنی فردی رک و راست تر هستید و برای حل مشکلات فوراً اقدام می کنید.

4. محلی که برای گذاشتن گل ها انتخاب میکنید، نمایانگر میزان علاقه ی شما برای ملاقات کردن دوست پسر/دوست دخترتان است. اگر گل ها را روی تختخوابش بگذارید یعنی دوست دارید او را زود به زود ببینید. اما اگر آنها را روی طاقچه ی پنجره بگذارید یعنی دوست ندارید او را مداوماً یا زیاد ملاقات کنید.

5. این سوال نمایانگر نگرش شما به شخصیت طرف مقابلتان است. اگر ببینید که خواب است، شخصیت دوست پسر/دوست دخترتان را می پسندید و او را همانطور که هست دوست دارید. اما اگر ببینید که بیدار است، شما می خواهید که دوستتان برای شما تغییر کند.

6. راه برگشت به خانه نمایانگر این است که چه مدت در رابطه ی عشقیتان می مانید. اگر راه کوتاه را انتخاب کنید، یعنی خیلی ساده و زود از کسی دل می کنید و رابطه تان را بر هم می زنید. اما اگر راه طولانی تر را انتخاب کنید، طولانی تر در رابطه هایتان میمانید.

تست سلامت روحی

تست سلامت روحی-test salamati ruh (تست روانشناسی)

به این ده سوال پاسخ دهید تا دریابید که چه اندازه با احساسات و عواطف خود در ارتباط هستید سپس امتیاز های خود را جمع کرده و نتیجه حاصل را مشاهده نمایید!

 سوال:

1)هنگامی که غمگین و ناراحت هستید, آیا می توانید علت نناراحتی خود را پیدا کنید؟

همیشه (4 امتیاز)       

 بیشتر اوقات (3 امتیاز)          

 برخی مواقع (2 امتیاز)                  

به ندرت ( 1 امتیاز)

2) هر چند وقت یک بار شما چیزهایی را خریداری می کنید, ولی واقعا نمی توانید از پس هزینه های آن ها برآیید؟

همیشه(1امتیاز)   

 بیشتر اوقات(2 امتیاز)      

 به ندرت (3 امتیاز)             

هرگز ( 4 امتیاز)

 

3) آیا شده که حرفی بزنید و بعد از گفتن آن پشیمان شده باشید؟

اغلب (1 امتیاز)             

گاهی (2 امتیاز)           

خیلی کم (4 امتیاز)                 

هیچ وقت ( 3 امتیاز)

 4) وقتی کسی شما را عصبانی کند, در این صورت شما:

با عصبانیت در مقابل او می ایستید (2 امتیاز)

 به هیچ کس هیچ حرفی نمی زنید (1 امتیاز)

 همه جا از آن شخص گله و شکایت می کنید (3 امتیاز)

 به صورت آرام مساله را مطرح نمایید ( 4 امتیاز)

 

5) معمولا چند مدت طول می کش که به خواب بروید؟

معمولا تا به رختخواب می روید می خوابید (3 امتیاز)

20 دقیقه طول می کشد که بخوابی (4 امتیاز)

خواب راختی ندارید و سرجایتان می غلتید(1 امتیاز)

 یک ساعت یا بیشتر( 2 امتیاز)

 

6) معمولا در چه شرایطی به خود این اجازه را می دهید که گریه کنید؟

وقتی ناراحتم و فقط دوستان نزدیک یا خانواده ام حضور دارند (3 امتیاز)

 هر زمان که احساس کنم نیاز به گریه دارم (4 امتیاز)

 هر کاری می کنم تا گریه نکنم (1امتیاز)

 وقتی که تنها هستم ( 2 امتیاز)

 

7) آیا احساس می کنید که دوستان خوبی دارید؟

جمع صمیمی از دوستان و اعضای خانواده دارم (4 امتیاز)

 افراد کمی در زندگی ام هستند (3 امتیاز)

 به سختی می توانم با دیگران ارتباط بر قرار کنم(2 امتیاز)

 تنها متکی به خودم هستم و نیاز به کسی ندارم( 1 امتیاز)

 

8) تا چه حد به توانایی ها و استعدادهایتان اطمینان دارید؟

خیلی زیاد (4 امتیاز)

 زیاد (3 امتیاز)

 کم (2 امتیاز)

 اصلا ( 1 امتیاز)

9) چه چیزی باعث شادی و رضایت بیشتر در شما می شود یا به عبارتی باعث ایجاد انگیزه بیشتر در کارهایتان است؟

تحسین و تشویق دیگران(3 امتیاز)

حس درونی خود (4 امتیاز)

 ترس از شکست (2 امتیاز)

زنده ماندن و حفظ حیات ( 1 امتیاز)

 

10) از نظر من شادی و خوشبختی هر کس عمدتا بر پایه:

راه و روشی است که هر شخص در زندگی پیش می گیرد (4 امتیاز)

 اقتصاد جامعه (3 امتیاز)

 اصولی است که هر کسی از هما کودکی با آن تربیت شده (2 امتیاز)

 شانس و اقبال فرد است( 1 امتیاز)

 

حالا امتیاز ها را با هم جمع کرده و نتیجه را مشاهده کنید

امتیاز بین 32 تا 40

در این صورت باید به شما تبریک گفت. چرا که شما از لحاظ روحی و عاطفی در سلامت کامل هستید و باید به وجود خودتان افتخار کنید. شما توانسته اید با احساسات خود ارتباط خوبی بر قرار کنید

 امتیاز بین 24 تا 32

لازم است تا شما در شیوه زندگی خود کمی تجدید نظر کنید, شرایط روحی شما به طرز نابسامانی در حالت نوسان است و اگر به همین منوال پیش بروید از لحاظ سلامت روحی دچار مشکل خواهید شد. شاید یافتن یک شغل جدید و یا حتی مشاوره کار مفید باشد. به هر حال شما گاهی به خودتان اطمینان کامل دارید و برخی مواقع قادر هستید تا با احساسات خود به خوبی کنار بیایید.

امتیاز کمتر از 24

به شما توصیه می شود که به طور جدی تری به فکر سلامت روحی خود باشید و از کمک های حرفه ای در این راه استفاده نمایید. ممکن است که مشکلی در زندگی خود داشته  باشید و نیاز باشد تا برای دستیابی به آرامش و سلامت فکری خود آن مشکل را به نحوی تجزیه و تحلیل نمایید و راه حل مناسبی را برای آن بیابید.